Espai Lliure

Bienvenid@ a Espai Lliure

Nuestro exterior es un reflejo de nuestro interior.

– Judit Prats
Espai Lliure

Aprender a escuchar a nuestro Ser Interno, cuidarle, mimarle, poniendo suma atención, nos permitirá autodescubrirnos.
Darnos un respiro más a menudo que de vez en cuando, aprender a parar y a sentirnos, dándonos permiso para calmar nuestra mente, cuerpo y espíritu, es nuestro objetivo.

Ofrezco dos maneras de atendernos y darnos este Espacio de Calma para nuestro bienestar:

  • Desde un trabajo más íntimo e individualizado, disfrutando del placer de recibir un masaje holístico facial, corporal o energético, que nos armonizan y nos permiten liberarnos física, mental y emocionalmente para que no nos afecte en los diferentes ámbitos de nuestra vida;
  • O bien, desde un trabajo grupal, dinámico, creativo y divertido a partir de una variedad de ejercicios que nos invitan a respirar y a tomar consciencia de nosotr@s mism@s a través del cuerpo;

Liberarnos de tensiones, estrés, bloqueos emocionales, memorias sensoriales de nuestro cuerpo, nos hará sentir más ligereza en nuestro día a día.

REGÁLATE

Placer ~ Belleza ~ Salud

«Es preciso que rescatemos lo que realmente somos: una chispa de amor»

Liberar el corazón

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